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YOGA IN NATURA - L'AQUILA

Rilassare e rigenerare corpo, mente e spirito ogni domenica alle 9.30 nel pratone davanti alla Basilica di Collemaggio con lo Yoga tradizionale autentico, tramandato dai grandi maestri. In particolare l'Hatha Yoga, che agisce anche a livello fisico, garantendo, con la pratica, la prevenzione e l'eliminazione di molte patologie psicofisiche.

Mens sana in corpore sano: questo è decisamente il motto dell'Hatha Yoga. Verranno fornite indicazioni importanti su come funziona a livello energetico lo Yoga e come migliorare la qualità della vita attraverso la pratica, una corretta alimentazione ed alcuni piccoli accorgimenti.

La lezione è adatta anche alle donne incinte, rende facile il parto e fa benissimo al bimbo.
Consiglio: avvisate l'istruttrice sul mese di gravidanza e mettetevi vicino a lei affinché possa seguirvi meglio.

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L.T.

Indirizzo: Basilica di Collemaggio, L'Aquila (AQ) - 67100

Dal: 28-Giugno-2020

Al: 19-Luglio-2020